Die Scoop: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin wer meldet die Technologie von Gefühl und lehrt Einzelpersonen zu erkennen, kontrollieren und lösen eigenen Gedanken in einer konstruktiven Art und Weise befassen. Hilary erstellt die Veränderung Dreieck, um zu demonstrieren wie hemmende Gedanken und Verteidigungsstruktur weiter Emotionen im Schlüssels von zwischenmenschlichen Problemen. Paare können verwenden Hilarys Lösungen für erwerben aufgrund ihrer Verpflichtung.
Hilary Jacobs Hendel angemeldet für Wesleyan University und Columbia College mit dem des Ziels} Zahnarzt. Aber als sie etwas über die Biochemie für menschlichen Anatomie entdeckte sie eine Leidenschaft für noch mehr mental abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Menge von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in wissenschaftliche Studien über Anhaftung Prinzip und traumabezogene Therapie und lernte tipps Therapie und bereitgestellt Ressourcen zu ausdrücken Was passiert? Sie schuf die Veränderung Dreieck Instrument um Menschen Identifizierung ihre Gefühle und Durcharbeiten Interessent Probleme.
Partner können eigenen Beziehungen vertiefen und verstärken mit Hilarys von Methoden zur zugeben und ausdrücken ihre einzigartigen Gedanken in gesunden Methode.
“wenn Sie möchten psychisch romantisch Beziehung, es ist am besten, dass Sie Gefühle, am besten zusammen mit deinem Liebhaber “, sagte Hilary sagte. “Herausfinden bestimmte einfach Gründe für genau wie Gefühle arbeiten in dem Geist und Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und wird am Ende ein Spiel ändern basierend darauf, wie wir glaube und arbeite in Interaktionen. “
Die Änderung Dreieck ist tatsächlich eine Blaupause für persönliches Wachstum
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Therapie Gerät das hilft Männer und Frauen erkennen ihre psychologisch Zustand. Die drei Kanten bezüglich Dreieck sind Verteidigung, hemmend und Kern Gedanken zu sein. Eine Person oder mehrere ‘s Zweck ist zu operieren vorbei an eigenen Verteidigung und hemmende Emotionen um Gefühle von Sorge, Wut zu befassen|Empörung}, Vergnügen, Erheiterung, Ekel oder sexuelle Aufregung.
Hilary geschrieben die Selbsthilfe Publikation “es ist nicht ständig Depression “buchstabieren genau wie eine Person psychologische Abwehr (Vermeidung, Sarkasmus, Aggression) und hemmende Emotionen (Scham, Angst, Scham ) kann stoppen persönlich Fortschritt und den Zentrum Gedanken maskieren, die persönlich antreiben Entwicklung.
Liebhabern das Sprach geben ihre Gedanken, die Veränderung Dreieck ermöglicht beheben Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Konflikte und Förderung besserer Verständnis und Empathie zwischen Partnern.
“die Veränderung Dreieck ist ein Diagramm zu verstehen wie Emotionen werden in dem Gehirn und dem Körper, “Hilary enthüllt. “Es ist ein tägliches Werkzeug um zu helfen bestimmen und nutzen Emotionen für größeres Wohlbefinden. “
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Hilary informierte uns, die sie nutzt die Änderung -Dreieck mehrmals ein Tag zu bewerten in welchem sie ist an und wie sie kann viel besser zu kommunizieren den Individuen in ihr Leben. Es braucht eine bewusste Energie zu erreichen Machen Sie die Reise zu der Wurzel einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber dies zu tun wird das 1. Schritt in Richtung ausgezeichneten Auflösung.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen Jugendliche und Erwachsene auf einem Weg zu höher psychologisch Bewusstsein und Hilary sicher fühlt es muss sein als über} Wissenswertes Informationen richtigen Eingehen lebensbedrohliche Gewerkschaft.
“Die Veränderung Dreieck liefert nützliches Wissen über Emotionen und Mensch Verbindung “, sagte Hilary sagte. “es ist nicht fast Einsicht. Es geht darum Heilung. Es ist Ändern Ihr Geist um eigenen Nutzung friedlich, positiv und offensichtlich argumentieren. “
Erhöhen des Bewusstseins Wie man das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary hilft, sehr klaren zwischen gesünder und schlecht zu machen. Ihre Methode von Behandlungstherapie geht es um Achten des Körpers und verwenden positiv Sprache bewerten was los ist auf. Sie zeigt Besuchern zu zeigen ihre Gedanken ohne Wut, Schuld oder Verzweiflung.
“es geht mehr um Anerkennung und Platzieren Vokabular auf ein körperbasiertes Wissen”, sagte sie erwähnt. “nachdem wir es erkennen können, wir können umgehen Erfahrung im Körper Gefühl unternehmen uns alle. “
Wann mit Stress und Angst, Scham oder Scham, viele Personen sollten herunterfahren oder aus. Aber wenn sie können lernen verringert ihre einzigartige Verteidigung und diskutiere das warum hinter diesen Emotionen, sie können produzieren ein weit mehr gutes Wissen arbeiten durch ihre Emotionen.
Hilarys blog bietet viele Instanzen darüber spricht, wie man mit negativen Emotionen umgeht, behebt Konflikte und verbessern sozial Verbindungen. Sie normalerweise zieht aus ihrem Leben Existenz Erfahrungen als Ehefrau, Mutter, Ex-Frau und Kind, um zu veranschaulichen wie Emotion funktioniert kann jeder Facette Leben.
Jeden Monat veröffentlicht Hilary Beiträge einen einzigartigen Artikel Annäherung eine Frage oder Problem sie hat beobachtet kommt typisch in Gemeinschaft. Sie benutzt bejahend und sanft Sprache, um zu überzeugen Publikum zu korrigieren ihre eigenen Beziehungen durch Suchen tiefer in wie sie fühlen.
Hilary sagte sie Ziel ist immer zu Geben Sie ihr Verbrauchern und Lesern das Gefühl Wissen sie tun es nicht wirklich empfangen in der Schule die helfen allen werden besser eingerichtet zu behandeln Probleme innerhalb ihrer Verbindungen.
“wir wollen ein Vokabular um und erkennen andere Individuen ‘Gedanken und Handlungen “, sagte sie. . “sobald wir zeigen all unser tief und reich psychologisch Begriffe mit eine Person, die zuhören kann, ohne zuzuhören Antworten oder Erhalten Defensives, die Bindung vertieft und stärkt – und dann wir fühlen uns besser, mehr gemocht, und viel mehr sicher in diesem Feld. “
Partner Verbessern Ihre einzigartige Bindung durch Zuhören Empathisch
Hilary bietet ausgegeben viele Jahre lernen wie Gefühle beeinflussen Verhalten und sie kann konkrete Lösungen für Einzelpersonen über die Erholung Energie von Umarmungen oder die wesentlichen Eigenschaften finden siehst hast und auch die Stärke Ist desto größer individual. “
Sie sagte intim Mitarbeiter muss sein speziell abgestimmt zusammen ‘s emotionale Bedürfnisse und bereit sprechen offen wann immer Probleme auftreten. Manchmal Beheben ein Problem ist, wie so einfach wie|unkompliziert wie} behaupten “Ich verstehe” oder Bereitstellen Beruhigen durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist tatsächlich eingeführt von beruhigenden Berührung. du denkst ein viszerales Gefühl von Release “, sagte Hilary. “Sie müssen umarmen für gutes lange Zeit. Die Person, die besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe Emotion Wissen sein häufig eines Tages. Aber bis das passiert, ich werde versuchen {die Nadel bewegen gehen weil Richtung. “